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Maga. Ingrid Mair-Mayer

Maga. Ingrid Mair-Mayer

Psychotherapeutische Praxis

Herzlich Willkommen

in meiner Praxis für Psychotherapie in Bad Ischl!
Praxiseinrichtung mit Stühle Pflanze und Balkonausblick
Praxiseinrichtung mit Stühle Pflanze und Balkonausblick
Praxiseinrichtung mit Stühle Pflanze und Balkonausblick

„Es gibt keinen vorgegebenen Weg, auf dem wir Gewissheit haben, alles richtig zu machen.

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Aufgaben und Herausforderungen.“

(Sophie Mair)

Stecken Sie gerade in einer Lebenskrise?
Verblasst die Freude am Leben?
Sind Sie privat oder beruflich überfordert?
Fühlen Sie sich immer wieder mit denselben Problemen konfrontiert?

Dann könnte Psychotherapie für Sie hilfreich sein!

Die Psychotherapie

01. Wann?

Die Gründe für eine Psychotherapie sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Jedoch ist es für die Betroffenen nicht immer ganz einfach zu erkennen, wann ihnen eine Psychotherapie guttun könnte. Die oben gestellten Fragen können Sie dabei unterstützen herauszufinden, ob es seelische Gründe für Ihre Beschwerden geben kann.

Jede und jeder schreibt seine eigene Geschichte. Auch Ihre wird einzigartig sein und ich werde ihr mit Achtung und Respekt begegnen.

02. Wie?

Mir ist es wichtig, Ihnen in der Psychotherapie einen sicheren Raum und ausreichend Zeit zur Verfügung zu stellen. In gemeinsamen Gesprächen geht es um Ihre Anliegen, Wünsche und Hoffnungen, aber natürlich auch um Ihre Sorgen, Nöte und negativen Gedanken.

Im Erstgespräch haben Sie und ich die Möglichkeit, einander kennenzulernen und herauszufinden, ob eine gute Zusammenarbeit möglich ist. Es ist wichtig, dass Sie für sich abwägen und überprüfen, ob Sie sich bei mir und meiner Arbeitsweise gut aufgehoben und ernstgenommen fühlen. So kann in weiterer Folge eine tragfähige, therapeutische Beziehung entstehen. Durch sie wird positive Entwicklung möglich!

03. Wie oft?

Entwicklung bedeutet, sich gedanklich und emotional auf Neues einzulassen. Das braucht ein wenig Zeit. Im Erstgespräch klären wir die Rahmenbedingungen dafür ab. Gerade zu Beginn bewähren sich regelmäßige, in der Regel wöchentliche, Termine. Aber natürlich können die Intervalle Ihren individuellen Möglichkeiten angepasst werden, wenn z.B. wöchentliche Termine zu kostspielig sind oder der Anfahrtsweg zu weit ist.

Wie lange eine Therapie dauert, hängt unter anderem von Ihren persönlichen Bedürfnissen und der Komplexität der Themen ab.

Über mich

Als juristische Beraterin in einer Familienberatungsstelle, in der ich mit einer Psychotherapeutin zusammenarbeiten durfte, entdeckte ich neben meiner Freude an der Arbeit mit Menschen mein Interesse an deren Psyche. So kommt es, dass ich meine beruflichen Wurzeln im juristischen Bereich habe, meine Leidenschaft aber im psychotherapeutischen Arbeiten liegt. Die Kombination aus beidem lässt mich auf einen großen Erfahrungsschatz zugreifen.

01. Mehr über mich

Ich bin 1974 in Leoben geboren und dort in der Gegend aufgewachsen. Meine Lust, Neues zu entdecken, zog mich früh in die Welt, um schließlich im Salzkammergut sesshaft zu werden.

02. Meine Ausbildungen
  • Fachspezifikum für personzentrierte Psychotherapie an der Donau-Universität Krems
  • Propädeutikum bei der ÖGWG als Auftakt der Ausbildung zur Psychotherapeutin
  • Ausbildung zur systemischen Trainerin
  • Ausbildung zur Mediatorin bei Wolfgang am Institut MIT
  • Studium der Rechtswissenschaften an der Karl-Franzens-Universität Graz
03. Meine Berufserfahrung
  • Seit 2019 Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in eigener Praxis
  • Seit 2020 Vertragstherapeutin für atFAM (aufsuchende therapeutische Familienhilfe)
  • Seit 2003 Selbständige Mediatorin
  • Praktikum im Kinderschutzzentrum Balance in Gmunden
  • Praktikum an der Psychiatrischen Akutstation für Männer an der Christian-Doppler-Klinik in Salzburg
  • Praktikum im Ameos-Klinikum in Bad Aussee
  • Familienberatung und ehemalige Leiterin der Familienberatungsstelle am Bezirksgericht Bad Ischl
  • Lehrtätigkeit an der HAK-HAS-Bad Ischl in den Fächern politische Bildung und Recht

Informationen

01. Kosten und Setting

Je nach Thema können Sie bei mir eine Einzeltherapie oder eine Paartherapie machen. Gerne arbeite ich mit Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters.

Eine Einzeltherapie-Sitzung dauert 50 Minuten und kostet € 65,–.
Das Erstgespräch dauert meist länger und kostet ebenfalls € 65,–.
Eine Paartherapie-Sitzung dauert 90 Minuten und kostet € 150,–.

Das Honorar wird im Anschluss an die Sitzung verrechnet. Ich bitte Sie, das Honorar nach jedem Termin bar zu bezahlen. Eine – zumindest teilweise – Rückerstattung ist von der Kranken- und Unfallfürsorge für oö Gemeindebedienstete (KfG) und der Kranken- und Unfallfürsorge für oö Landesbedienstete (KfL) möglich.

02. Terminvereinbarung

Gerne können Sie mich telefonisch oder per Mail kontaktieren, damit wir einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren können. Wenn Sie da ausreichend Vertrauen gefasst haben, vereinbaren wir weitere Termine.  

03. Absagen

Natürlich kann es vorkommen, dass Sie an einem vereinbarten Termin verhindert sind. Dann bitte ich Sie, spätestens 24 Stunden vorher abzusagen, da sonst die vollen Kosten zu tragen sind.

04. Verschwiegenheit

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Superversion unterliege ich gesetzlich der absoluten Schweigepflicht. Dies betrifft alle mir anvertrauten Themen und Gesprächsinhalte. Diese Verpflichtung besteht uneingeschränkt gegenüber jeder Person oder Einrichtung.

Praxis & Kontakt
Praxiseinrichtung mit Stühle
Praxiseinrichtung mit Stühle Pflanze und Balkonausblick
Öffnungszeiten

Termine nach Vereinbarung

Standort

Kreuzplatz 23
4820 Bad Ischl

Meine Praxis ist im sog. Gottwaldhaus.
Der Eingang liegt – ein wenig versteckt – zwischen zwei Schaufenstern des Trachtengeschäfts Schauer. Obwohl die Räumlichkeiten im zweiten Stock liegen, sind sie über einen Treppenlift barrierefrei zu erreichen.

Kontaktformular